在被確診為恐慌症後，才開始查詢研究這是什麼？
或許很多人都是這樣的吧！
就像是憂鬱症、抑鬱症、躁症...這些詞對大部份人來說
或多或少都聽過甚或有概念在
會覺得自己知道「這是什麼」
例如憂鬱症，大概就是很憂鬱啊，整天都沉浸在一個blue的狀態啊
這種程度的誤解大概正是那時的我所擁有的
那麼，在聽到「恐慌症」的時候，我所想的是什麼呢？
「咦？」 是的，完全不知道該做什麼樣的聯想
「我很容易恐慌嗎？」「恐慌感是什麼意思？」...種種疑問雖緩緩浮現
但都比不上當下那股「啊！不是絕症啊！」的雀躍心情
很好笑吧，現在想起來，當時的我雖然不停的哭、不停的哭
但是內心深處卻很高興，因為我並不是得了絕症！我還有救！
對於一個在疲憊了整天，下班後四處東奔西跑求醫又不得其解的上班族來說
終於...有了解答。
＃恐慌症是一種由交感神經過敏、導致的焦慮型精神官能症。
其症狀有、心跳加速、呼吸困難、頭痛、頭暈、反胃、顫抖、冒冷汗、
喉嚨異物感、過度緊張、肌肉僵硬、胸痛、身體或臉有灼熱感、
手指或腳指針刺感、失真感等。當恐慌發作時患者感受到強烈不適，因此常求助於急診室。＃
那麼，就來好好地努力的改善症狀吧！
雖然這麼想，不過若是不了解恐慌症，恐怕也是無法對症下藥
只要利用網路搜尋，瞬鍵就能跑出上百萬筆關於這個症的搜尋結果
看來看去，除了國內各家身心科診所的網頁
我也閱讀國外精神病理專家或心理治療師的研究著作
當然也看了一些在台灣的恐慌症患者寫的部落格（就像我現在一樣）
有幾個關鍵字吸引了我：多巴胺/體質/自律神經系統/血清素
關於恐慌症的文章總跟這幾個字脫不了關係
多多少少會提到，尤其是「體質」
咦，那麼，為什麼恐慌症會在人類的天擇中被留下來呢？
這個問題一直困擾著我
是不是，我是要被物競天擇所淘汰的人呢？
當然再怎麼想也不會想出答案的
不久，我在這位作者的部落格(芳喵隨筆)看到
有本書的作者自問：「如果恐慌症是我自己想要的禮物，那我為什麼想要它？」
得到的答案是：
「我想告訴自己及周遭的人：我累了！我再也不想承擔、再也不能承擔了，連一根羽毛都不行」
看到這裡我就哭了，但若問我為什麼哭呢？我也說不出原因
對的，體質跟我的個性，可能是最大的主因。
從以前我就是一個極度、極度壓抑的人
直到現在也是，極度壓抑到什麼地步呢？
每每當有人問我：「會不會壓力很大？」時我總是微笑搖頭說：「不會啊！」
在別人露出羨慕的神情覺得我好厲害後
我卻要問自己：「什麼是壓力啊？」
只能回答沒有壓力，其實是因為根本不知道什麼是有壓力
不管發生了多麼痛苦、難堪、深深受傷的事情...
連分辨壓力的能力都缺乏的我，直到今日才發現這是多麼嚴重的事情。
#恐慌症屬於焦慮症，「血清素藥物」有很好的治療效果，
所以精神科醫師常會開來治療恐慌症。
但血清素藥物「修復大腦」的作用有時要等兩三星期，所以會加開一些抗焦慮藥物緩和恐慌症狀。#
相關資訊請參考：
維基百科WIKI https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%81%90%E6%85%8C%E7%97%87
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