鼻子偵探

想了下該以作為什麼樣的分類好，最後選擇了「學習者」

活著學習，也學習活著跟生活

學習生活跟活著的不同，加以實踐跟落實

這是我與恐慌症的學習生活日記

恐慌症與我相處長達近四年

在歷經一年的治療後，99%痊癒的現在的我，將一路走來的生活做個記錄

ლ(・´ｪ`・ლ) 什麼是恐慌症呢？請看這一篇

雖然算起來恐慌症狀跟隨我將近四年多

但真正確診出的時間卻是在一年多前

那麼就從正式病發的那天講起吧

已經記不太清是哪一天了，那是個潮濕又悶的周末夜晚

剛郊遊回台北的好朋友送了我一大罐知名高山紅茶作為伴手禮

很大罐，大約有1200 c.c左右

在外租屋的房間雖然有冰箱我卻捨不得開（為了省電費）

所以猛地就慢慢灌光整罐紅茶～好喝！

先說我是不碰咖啡的，不喜歡咖啡的味道、不懂得品味，總之不是喜歡咖啡的人

而後接近晚上11點多時，突然就這樣發作了

是的，非常突然，毫無預警

胸悶、喘不過氣、心臟快跳出來

上氣不接下氣，覺得心跳好快、又好像下一秒就要不跳了

覺得整個人暈眩、沒有力氣

最可怕的是我真的快要呼吸不到空氣了

當時的我想的是：

「完蛋，這一定是紅茶的咖啡因含量太高」

是的，多虧了那瓶紅茶讓我完全怪罪到它身上

然而這些對當時的我都不是重點，而是我覺得自己快死了

將近半夜12點，我穿戴整齊，背著包包，獨自一人躺在床上

手中的手機已撥好急診電話，打算隨時撥出

於是我就這樣，在瀕死邊緣等待著自己撐不下去的那刻到來...

然後就沒事惹 冏

不知道過了多久，十分鐘？十五分鐘？最多不過二十分鐘吧

我好像又沒事了，剛剛全部的症狀在我躺在床上等死的過程中漸漸地都消失無蹤

這即是我的首次「正式」發作

在這次的經驗後，我開始跟周遭朋友們說，我的心臟好像很無力

懷疑自己身體有問題，但又說不上是哪裡有毛病

總之心臟怪怪的是絕對沒錯！

朋友們的反應也大多是「啊，那要去檢查看看啊」「真可怕以後少喝茶」

但狀況越來越糟糕，從偶爾「心臟病發作」開始變成常常發作

接著我覺得喉嚨隨時都有物體哽住，卡著喉嚨，讓我無法吞嚥(但實際上運作沒問題)

最後這些情況變成一而再、再而三的發生

我的生活已然變成這些症狀反覆出現的一團泥沼

..直到我遇見了那位醫生